Méditation pleine conscience

Pleine conscience La pleine conscience, ou Mindfulness en Anglais est un état de conscience pendant lequel l’attention est ancrée sur l’instant présent de façon calme, lucide et objective. Nous faisons tous l’expérience de la pleine conscience de temps à autre, le plus souvent de manière furtive: quelques secondes, ou quelques minutes tout au plus, lorsque nous sommes […]

Le Yoga, définition

Voici une première approche très générale et très simple pour présenter le YOGA : DEFINITION :C’est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). […]

Qi GONG en bref

Qi gong Le Qi Gong, qui se traduit littéralement par travail et maîtrise de l’énergie, est un travail très ancien. Basé sur la connaissance médicale traditionnelle chinoise et la compréhension énergétique et poétique de la nature, il est un art de santé à part entière et un art de bien vivre. La pratique très diversifiée […]

La Physique quantique

De gauche à droite Werner Heisenberg et Niels Bohr, deux des pères fondateurs de la mécanique quantique, la théorie expliquant la physique quantique. © AIP Niels Bohr Library  La physique quantique recouvre l’ensemble des domaines de la physique où l’utilisation des lois de la mécanique quantique est une nécessité pour comprendre les phénomènes en jeux. La mécanique quantique est […]

Le Dalaï-lama explique le lien entre physique quantique et spiritualité

“D’une manière générale, bien qu’il y ait quelques différences, je pense que la philosophie bouddhiste et la mécanique quantique peuvent se serrer la main sur leur vision du monde. Nous pouvons voir dans ces grands exemples les fruits de la pensée humaine. Indépendamment de l’admiration que nous éprouvons pour ces grands penseurs, nous ne devrions […]